- Selamat Datang di Penerbit - Percetakan - Books Store Sada Kurnia Pustaka
click image to preview
activate zoom
Dasar Gizi Olahraga
Rp 95.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Gizi, Kesehatan |
Dasar Gizi Olahraga
Dasar Gizi Olahraga
Buku Dasar Gizi Olahraga adalah panduan komprehensif yang dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam tentang peran penting gizi dalam mendukung performa atlet dan kebugaran tubuh. Gizi olahraga adalah salah satu terapan ilmu gizi kepada atlet agar mampu mencapai prestasi yang optimal. Ilmu gizi olahraga adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara pengelolaan makanan dengan kinerja fisik yang bermanfaat bagi kesehatan, kebugaran, pertumbuhan dan pembinaan prestasi olahraga bagi atlet secara khusus. Dalam buku ini, pembaca diajak untuk mengeksplorasi hubungan antara kebutuhan gizi dengan aktivitas fisik. Keunggulan buku ini adalah pendekatannya yang praktis, dengan dilengkapi studi kasus, tabel gizi, dan rekomendasi pola makan berdasarkan tingkat aktivitas fisik. Buku ini terdiri dari enam belas bab yang mencakup berbagai aspek gizi olahraga yang tersusun secara sistematis: (1) Dasar Ilmu Gizi, (2) Gizi Olahraga, Jenis dan Klasifikasinya, (3) Kebutuhan Zat Gizi Makro, (4) Kebutuhan Zat Gizi Mikro, (5) Kebutuhan Cairan dan Elektrolit, (6) Zat Ergogenik Gizi, (7) Gizi Sebelum, Saat dan Sesudah Olahraga, (8) Gizi pada Olahraga Daya Tahan (Endurance), (9) Gizi pada Olahraga Kekuatan (Strengh Training), (10) Gizi Atlet untuk Remaja dan Anak-Anak, (11) Gizi untuk Atlet Wanita, (12) Pengukuran dan Penilaian Status Gizi, (13) Manajemen Berat Badan Atlet, (14) Penggunaan Suplemen dan Doping dalam Olahraga, (15)Gangguan dan Penyakit Gizi pada Atlet, (16) Mitos Makanan dan Minuman untuk Atlet.
Tim Penulis:
Yunita Ella Isdianti Noor
Fafa Nurdyansyah
Agatha Widiyawati
Zora Olivia
Hayuti Windha Pagiu
Holif Fitriyah
Putri Rahmah Alamsyah
Carissa Wityadarda
Catherine Hermawan Salim
M. Rizal Permadi
Astrid Komala Dewi
Septimike Yourintan Mutiara
Indri Mulyasari
Anisa Sekar Widhi
Syafarinah Nur Hidayah Akil
Listhia Hardiati Rahman
Tata Letak: Asep Nugraha, S.Hum.
Desain Cover : Septimike Yourintan Mutiara, S.Gz.
Ukuran : UNESCO 15,5 x 23 cm
Halaman : vii, 247
ISBN: 978-634-7021-23-6
Terbit Pada: Februari 2025
Anggota IKAPI : No. 073/BANTEN/2023
Penerbit: Sada Kurnia Pustaka
Dasar Gizi Olahraga
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 892 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Dasar Farmakologi dan Klinis
Dasar Farmakologi dan Klinis Farmakologi adalah salah satu disiplin ilmu yang memegang peranan penting dalam dunia kesehatan. Dalam praktiknya, farmakologi tidak hanya mempelajari obat-obatan secara teoretis, tetapi juga bagaimana obat tersebut bekerja di dalam tubuh manusia serta dampaknya terhadap berbagai kondisi klinis. Buku “Dasar Farmakologi dan Klinis” hadir sebagai panduan komprehensif yang menggabungkan prinsip-prinsip dasar…
Rp 85.000
Surveilans Gizi
Surveilans Gizi Buku “Surveilans Gizi” merupakan buku yang membahas berbagai aspek penting dalam pemantauan status gizi masyarakat di Indonesia. Disusun oleh para akademisi dan praktisi di bidang kesehatan masyarakat, buku ini menjadi rujukan penting bagi mahasiswa, tenaga kesehatan, perencana program, serta pembuat kebijakan yang bergerak di bidang gizi masyarakat. Pada Bab 1, pembaca diajak untuk…
Rp 75.000
Pelayanan Keluarga Berencana
Pelayanan Keluarga Berencana Buku ini lahir dari keprihatinan sekaligus harapan penulis akan pentingnya pemahaman yang komprehensif dan aplikatif mengenai program Keluarga Berencana (KB) sebagai salah satu pilar penting dalam membangun kesehatan masyarakat dan ketahanan keluarga Indonesia. Program Keluarga Berencana telah terbukti menjadi instrumen penting dalam mengendalikan laju pertumbuhan penduduk, yang pada akhirnya berdampak signifikan terhadap…
Rp 95.000
Kesehatan & Keselamatan Kerja
Kesehatan & Keselamatan Kerja Deskripsi: Keselamatan dan kesehatan kerja atau K3 adalah segala kegiatan untuk menjamin dan melindungi keselamatan dan kesehatan tenaga kerja melalui upaya pencegahan kecelakaan kerja dan penyakit akibat kerja. Konsep K3 ialah mengendalikan dan meminimalkan bahaya sehingga risiko secara otomatis berkurang atau dihilangkan. Para profesional kesehatan dan keselamatan lingkungan kerja perlu memberikan…
Rp 90.000
Manajemen Kesehatan
Manajemen Kesehatan Deskripsi: Manajemen kesehatan merupakan segala kegiatan dalam mengatur, baik para petugas kesehatan maupun non petugas kesehatan guna meningkatkan kesehatan masyarakat melalui program kesehatan. Manjemen kesehatan ialah segala bentuk proses dalam menggerakkan sumber daya manusia untuk merencanakan, mengorganisasikan, melaksanakan, dan mengawasi semua kegiatan pelayanan kesehatan dalam upaya untuk: (1) mengetahui terkait persoalan dalam pelayanan…
Rp 80.000
Manajemen Surveilans Kesehatan Masyarakat
Manajemen Surveilans Kesehatan Masyarakat Buku ini adalah sebuah karya yang dirancang untuk memberikan pemahaman komprehensif tentang peran dan pentingnya sistem surveilans dalam upaya menjaga dan meningkatkan kesehatan masyarakat. Dalam era globalisasi dan perubahan lingkungan yang cepat, surveilans kesehatan menjadi alat kunci untuk mendeteksi, mencegah, dan mengendalikan penyakit serta masalah kesehatan lainnya. Buku ini membahas berbagai…
Rp 90.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.