- Selamat Datang di Penerbit - Percetakan - Books Store Sada Kurnia Pustaka
click image to preview
activate zoom
Dasar Gizi Olahraga
Rp 95.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Dasar Gizi Olahraga
Dasar Gizi Olahraga
Buku Dasar Gizi Olahraga adalah panduan komprehensif yang dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam tentang peran penting gizi dalam mendukung performa atlet dan kebugaran tubuh. Gizi olahraga adalah salah satu terapan ilmu gizi kepada atlet agar mampu mencapai prestasi yang optimal. Ilmu gizi olahraga adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara pengelolaan makanan dengan kinerja fisik yang bermanfaat bagi kesehatan, kebugaran, pertumbuhan dan pembinaan prestasi olahraga bagi atlet secara khusus. Dalam buku ini, pembaca diajak untuk mengeksplorasi hubungan antara kebutuhan gizi dengan aktivitas fisik. Keunggulan buku ini adalah pendekatannya yang praktis, dengan dilengkapi studi kasus, tabel gizi, dan rekomendasi pola makan berdasarkan tingkat aktivitas fisik. Buku ini terdiri dari enam belas bab yang mencakup berbagai aspek gizi olahraga yang tersusun secara sistematis: (1) Dasar Ilmu Gizi, (2) Gizi Olahraga, Jenis dan Klasifikasinya, (3) Kebutuhan Zat Gizi Makro, (4) Kebutuhan Zat Gizi Mikro, (5) Kebutuhan Cairan dan Elektrolit, (6) Zat Ergogenik Gizi, (7) Gizi Sebelum, Saat dan Sesudah Olahraga, (8) Gizi pada Olahraga Daya Tahan (Endurance), (9) Gizi pada Olahraga Kekuatan (Strengh Training), (10) Gizi Atlet untuk Remaja dan Anak-Anak, (11) Gizi untuk Atlet Wanita, (12) Pengukuran dan Penilaian Status Gizi, (13) Manajemen Berat Badan Atlet, (14) Penggunaan Suplemen dan Doping dalam Olahraga, (15)Gangguan dan Penyakit Gizi pada Atlet, (16) Mitos Makanan dan Minuman untuk Atlet.
Tim Penulis:
Yunita Ella Isdianti Noor
Fafa Nurdyansyah
Agatha Widiyawati
Zora Olivia
Hayuti Windha Pagiu
Holif Fitriyah
Putri Rahmah Alamsyah
Carissa Wityadarda
Catherine Hermawan Salim
M. Rizal Permadi
Astrid Komala Dewi
Septimike Yourintan Mutiara
Indri Mulyasari
Anisa Sekar Widhi
Syafarinah Nur Hidayah Akil
Listhia Hardiati Rahman
Tata Letak: Asep Nugraha, S.Hum.
Desain Cover : Septimike Yourintan Mutiara, S.Gz.
Ukuran : UNESCO 15,5 x 23 cm
Halaman : vii, 247
ISBN: 978-634-7021-23-6
Terbit Pada: Februari 2025
Anggota IKAPI : No. 073/BANTEN/2023
Penerbit: Sada Kurnia Pustaka
Dasar Gizi Olahraga
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 173 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Pengantar Epidemiologi
Pengantar Epidemiologi Buku ini merupakan kumpulan karya yang disusun oleh akademisi dan praktisi yang membahas mengenai dasar-dasar ilmu yang mempelajari tentang sifat, penyebab, pengendalian, dan faktor yang mempengaruhi distribusi penyakit. Kegunaan epidemiologi makin meluas tidak hanya mengenai penyakit, tetapi juga mengenai masalah-masalah kesehatan lainnya. Epidemiologi tidak hanya digunakan untuk keadaan-keadaan kesehatan yang bersifat populasi, tetapi…
Rp 85.000
Ilmu Kesehatan Masyarakat
Ilmu Kesehatan Masyarakat Buku ini adalah panduan komprehensif yang dirancang untuk membantu anda untuk memahami dasar dan cakupan ilmu kesehatan masyarakat, tantangan kesehatan Masyarakat ke depan, dan bagaimana konsep yang dapat diaplikasikan dalam praktik sehari-hari. Ilmu kesehatan masyarakat adalah bidang yang terus berkembang dengan dampak yang besar pada kualitas hidup, hal tentang menciptakan masyarakat yang…
Rp 100.000
Pengantar Mikrobiologi
Pengantar Mikrobiologi Dalam buku ini, Kita akan dibawa dalam perjalanan mendalam ke dunia mikroorganisme, dari bakteri hingga virus, dan bagaimana mereka memainkan peran penting dalam kehidupan dan ekosistem sekitar. Buku ini membahas konsep-konsep dasar mikrobiologi, mulai dari struktur mikroorganisme hingga fungsinya dalam proses biologis. Anda akan memahami bagaimana mikroorganisme berperan dalam proses bioteknologi, industri, dan…
Rp 90.000
Gizi Dalam Daur Kehidupan
Gizi Dalam Daur Kehidupan Buku ini merupakan kolaborasi antar penulis yang berperan dalam dunia akademisi dan praktisi untuk menghasilkan referensi atau sumber bahan baca yang bisa dijadikan referensi dalam kehidupan sehari-hari. Membahas mengenai daur kehidupan manusia tidak pernah lepas dari peranan asupan gizi yang seimbang sesuai dengan tahap kehidupan. Bayi dalam kandungan, bayi yang sudah…
Rp 85.000
Dasar Administrasi Kesehatan
Dasar Administrasi Kesehatan Buku ini merupakan kumpulan karya yang mendalam dan komprehensif disusun oleh sejumlah dosen serta praktisi sesuai dengan kepakarannya yang berfokus pada administrasi kesehatan. Administrasi Kesehatan adalah disiplin ilmu dan praktik yang berkaitan dengan manajemen dan organisasi dalam konteks penyelenggaraan layanan kesehatan. Buku ini merinci berbagai aspek penting yang terlibat dalam administrasi kesehatan,…
Rp 85.000
Dasar Kesehatan Lingkungan
Dasar Kesehatan Lingkungan Deskripsi: Buku ini yang berjudul “Dasar Kesehatan Lingkungan” bertujuan agar pembaca mendapatkan referensi dan menjadi salah satu acuan dalam menambah pengetahuan dan kompetensinya khususnya dalam bidang kesehatan lingkungan serta dapat mengaplikasikan pengetahuan dan kompetensi tersebut dalam menilai status kesehatan masyarakat yang terkait lingkungan serta mampu melakukan penelitian terkait masalah kesehatan masyarakat berbasis…
Rp 80.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.